嗨大家好！我是活力小兔，一直以來都受到背部疼痛的困擾。
要說為什麼叫活力小兔，因為我一直都是充滿活力的人，
但最近背部的問題真的令我活不下去。
我工作的時間大部分都是坐在辦公室，
長時間的電腦工作不僅讓我的肩頸感到僵硬，還讓我下背部一直疼痛不已。
最近，這個問題甚至擴散到了我的臀部和大腿，嚴重影響到我的日常生活。
因此，我一直在尋找能夠幫助我解決這個問題的專業人士。
我試過中醫、整復推拿、甚至是瑜伽，但效果都不盡如人意。
曾經有一次，我去了一家中醫診所，
但當時醫生顯然心不在焉，治療過程草率又缺乏感情。
最後，他甚至不經意地問我：“這樣可以嗎？”然後匆匆塞了一張名片給我，說可以下週再來。
這讓我非常不滿。然後有一天，在社交媒體上看到了有人推薦撥筋堂的文章，評價非常好。
而且，他們最近剛好提供新客戶體驗，於是我迫不及待地預約了！
撥筋堂位於台北市捷運南京復興站與忠孝復興站中間，地址是遼寧街附近，位置有點隱僻。
一踏進門，一位師傅立刻詢問我的身體狀況，並提供了一雙乾淨的室內拖鞋。
師傅協助我成為會員，這主要是為了追蹤個人的治療紀錄，以便更好地進行後續治療。
我這次預約的服務是他們的“特別療程”，治療時間為50分鐘。
起初，我對此心存懷疑，因為我不確定效果如何。所以我最初預約了25分鐘的治療。
然而，在預約時，我向客服詢問25分鐘和50分鐘之間的區別，
客服解釋說，25分鐘只能進行局部深度治療，無法全面解決肌肉筋膜的問題。
而50分鐘的療程中，前30分鐘由專業師傅全程協助調理筋膜，然後進行針對性的加強治療。
因此，最終我選擇了50分鐘的療程。
在進入治療區之前，我換上了他們提供的室內拖鞋。
雖然環境讓人感到舒適，但當我看到治療椅時，我的心情變得有些緊張。
因為我可是怕疼的人，如果你曾經去過傳統的整骨中心，
你應該知道，那裡的療程通常是相當強烈的，疼痛是難以避免的。
在這裡，不會有所謂的“溫柔”。
在治療之前，我可以穿著自己的服裝，
並將個人物品和包包放在指定的置物箱中。
師傅負責幫我把這些東西放在治療椅下。
整復師再次核對我填寫的表格，了解我的身體狀況和疼痛部位。
接下來，我躺下，整復師開始幫我放鬆筋膜。
根據專業的整復師，我的身體非常僵硬，
全身都感到緊繃，尤其在治療肩頸和腰部時，
我感到相當酸痛。我緊緊抓住床墊，表現出我的緊張。
然而，整復師讚揚我有極高的忍耐力。
儘管身體僵硬，治療可能會有些疼痛，但我一直保持著沉默。
當然，我總是注重自己的形象，即使再疼，也不會發出聲音。
然而，治療區旁邊不斷傳來痛苦的聲音。
整復師甚至開玩笑地問我是在哭還是在笑，
因為那些聲音聽起來混亂不堪。
儘管我感到害怕，但我不禁笑了出來。
在加強治療部分結束後，整復師拿出一個模型，
用來解釋我的低背問題、脊椎狀況以及骨盆的傾斜程度。
最初，我以為我的脊椎嚴重側彎，但整復師解釋說，
實際上是肌肉粘連引起的問題。
更糟糕的是，粘連已經讓我的骨頭呈現S型，同時也給椎間盤帶來了壓力。
由於試圖改善粘連狀況，我反而讓我的骨盆歪斜，
甚至影響到我的站姿，結果看起來就像是肚子上藏了一個肚魚。
這或許也解釋了即使我減重後，我的腹部看起來仍然凸出的原因。
接下來，我被轉移到了之前讓一位客人哭笑不得的治療椅上。
整復師要求我站直並放鬆，但每次他按壓時，
我的重心都難以穩定，多次嘗試後，情況仍未改善
最後，整復師調整了我的身體，將我的雙腳比對高低，
明顯可以看出我的骨盆傾斜。
這也解釋了之前難以穩定的原因。
隨後，進行了肩頸的治療調整。
說實話，整個過程雖然有些疼痛，但由於整復師非常專業，
每個治療動作都非常準確，反而讓我感到非常舒適和釋放。
整個治療結束後，整復師教導了我日常生活中應該如何做以幫助改善我的低背問題。
他強調了撥開肌肉粘連的重要性，並建議我積極進行筋膜調理，
以避免臀部肌肉長時間承受身體重量而導致疼痛。
對我來說，這次的整骨體驗非常出色，
整復師風趣幽默，治療過程讓人感到輕鬆愉快。
他事前解釋每個治療動作，要求我隨著他的節奏進行深呼吸和呼氣。
而且他不僅解釋了我的身體問題，還提供了回家後如何改善的建議。
期待下次回訪時能有更多的進展！
台北撥筋堂復興店/台北深層調理/傳統整復推拿/職業勞損
地址：10491台北市中山區遼寧街45巷32號
電話：02 7728 7887
營業時間：
星期一 10:00–22:00
星期二 10:00–22:00
星期三 10:00–22:00
星期四 10:00–22:00
星期五 14:00–22:00
星期六 10:00–22:00
星期日 10:00–18:00
官網：按我
臉書粉絲頁：撥筋堂大台北
"以上是活力小兔的個人體驗心得，經店家同意拍照分享。如果你喜歡這篇文章，請不吝點讚並分享，謝謝！"
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